Quelles sont les règles d’une alimentation saine ? Existe-il des méthodes simples pour établir les menus sur une semaine ? Comment concilier les impératifs de la diététique et ceux d’un budget ? Quelle procédure suivre pour assurer efficacement la gestion d’un économat ? A toutes ces questions et à bien d’autres encore, cet ouvrage apporte des réponses précises et actuelles afin que les temps de raps participent au développement de chacun et soient le lieu d’une ambiance conviviale pour tous.
(104 pages, 13 x 17,5)
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